Eine Gartenliege mit Armauflagen kann die Bequemlichkeit enorm steigern. Oft ist es doch so, daß man auf seiner Liege liegt, und weiß nicht, wohin mit den Armen. Man kann sie auf der Brust verschränken, oder hinter dem Kopf. Oder auch ganz einfach an den Seiten der Gartenliege herunterhängen lassen. Doch alle diese Positionen führten auf Dauer zu Verspannungen, und es kann sogar ein Krampf auftreten.
Armauflagen bei der Liege sind da schon eine schöne Abwechselung. Man kann die anderen Positionen zusätzlich nutzen, aber richtig eingestellte Armauflagen geben den armen eine gewisse Ruhe.
Die Armauflagen der Gartenliege
Wie bei fast allem, was wir machen und tun, gibt es auch hier ein „Aber“: Nicht immer sind diese Armauflagen das Nonplusultra. Das fängt schon bei der allgemeinen Sitzposition (oder Liegestellung) an. Wenn man zu tief liegt, müssen die Arme ziemlich hochgehoben werden, um die Auflage zu erreichen. Umgedreht ist es besser, tiefer liegende Armlehnen können sogar den Komfort verstärken, weil dann vor allem die Schultern entlastet werden.
Armauflagen beweglich
Gartenliegen mit feststehenden Armauflagen gibt es eigentlich kaum noch. Das hat einen ganz einfachen Grund: Während man sich auf die Liege niederlassen möchte, sind starre Armlehnen ein Hinderungsgrund. Man muß sich ja praktisch darüber schwingen, oder weiter unten auf die Gartenliege setzen und nach oben rutschen. Ist man um die 20 und ein Leichtgewicht, dürfte das kein Problem sein. Aber ältere Menschen, und auch solche mit etwas mehr Gewicht, bekommen hier schnell Probleme.
Selbst, wenn es noch einigermaßen geht, ist es doch sehr anstrengend. Vor allem, weil viele moderne Gartenliegen ziemlich niedrig sind. Ich bin selbst nicht mehr der jüngste und habe eine relativ niedrige Relaxliege für den Garten geschenkt bekommen. Darin liegt es sich wirklich vortrefflich, das Hinlegen klappt auch ganz gut. Aber das Aufstehen wird doch von Jahr zu Jahr mehr zu einem Kraftakt!
Günstiger ist es dann, wenn man die Armauflagen hochklappen kann. Dann setzt man sich wie auf eine ganz normale Liege, dreht sich zum Liegen auf die Seite, und klappt die Armauflage wieder herunter. Beim Aufstehen dasselbe in umgekehrter Reihenfolge.
Gartenliege, mit oder ohne Armauflagen
Diese Hinweise sollen Ihnen beim Kauf Ihrer neuen Gartenliege etwas behilflich sein. Sicherlich gibt es noch andere Kriterien. Aber auf die Armauflagen sollten Sie auch denken. Moderne Liegen sind zum Glück heute fast alle mit beweglichen Armauflagen ausgestattet, sodaß eigentlich keine Probleme auftreten sollten. Bei billigen Angeboten sollten Sie aber nicht nur auf den Preis achten, sondern auch auf das Material, die Verarbeitung und eben auch auf die Ausstattung.
Ob die Gartenliege unbedingt vollständig zum Zusammenklappen sein muß, kommt auf den Platz an, wo Sie sie bei Nichtgebrauch unterbringen möchten. Auch andere Ausstattungen wie ein Sonnendach oder Rollen zum Transportieren der Gartenliege sind Kriterien, die auf den jeweiligen Einsatz zugeschnitten sind.
Auf bewegliche Armlehnen wurde ich jedenfalls nicht verzichten wollen.